tennis et perte de poids

Le tennis, idéal pour perdre du poids ?

Comment tennis et forme physique sont ils liés ? Quels sont les bienfaits d’une séance d’entraînement de tennis ? Le tennis comme forme d’exercice peut vous aider à plus que de simplement brûler des calories ? Le tennis aide à...
barre de pole dance

Lumières sur la pole dance !

À l’instar de beaucoup d’œuvres artistiques, les danses naissent pour la plupart du fait d’un grand hasard. La pole dance n’échappe pas à cette mouvance, car elle est née d’une improvisation. Dans sa forme actuelle, la pole dance est un...
courir pieds nus

Courir pied nu, le panard absolu ?

Face aux différentes difficultés que les athlètes rencontrent aux entrainements ou en compétitions, il est inimaginable de penser que certains d’entre eux pourraient s’aventurer à pratiquer une course les pieds nus. Toutefois, ce n’est pas une pratique qui n’a jamais...